1만시간의 법칙(The 10,000 Hours rule) / 이상훈 / 위즈덤하우스

ㅇ 2010년 2월에 발간된 책이다.

 

[part1] 1만 시간의 법칙

ㅇ 연습의 위력 : 야구의 타자, 광고의 창의성(기법교육 + 연습)

   - 연습이란 되풀이하여 익힘

   - 각 분야에서 일가를 이룬 사람 ; 1만 시간 연습

   -  1만 시간 선순환의 법칙

     1. 좋아함

     2. 신중한 연습

     3. 자신감 (다시 1로 선순환)

 

ㅇ 좋아하는 일 발견하기 (1단계)

  - 좋아하는 것은 타고난다기보다 시간이 흘러가는 과정에서 만들어진다.

    : 좋아하는 일도 변한다

  - 진로결정 : 환상기(능력 x, 환경 x) → 잠정기 (능력파악, 환경 x) →현실기 (능력파악, 환경파악(여건, 한계)

  - SWOT 분석 : 좋아함의 비극을 피할수 있다.

 

ㅇ 연습이 유희가 된다.(2단계)

  - 아무 의미없는 단순한 반복이 아닌 신중한 연습만이 범재를 천재로 만드는 디딤돌이 된다.

  - 신중한 연습 : 몰입 + 새로운 방식(혁신)

  - 몰입과 혁신이 어우러진 연습은 즐거움을 수반한다.

 

ㅇ 결과 대신 능력을 믿다(3단계)

  - 자신감 : 성취라는 결실과 일을 해낼 수 있는 능력

                (성취는 외적요인에 따라 미미할 수도)

    예) 타자의 타율 4할 : 한 타석에서의 삼진에 포기하지 않고 자신감 유지해야 다음 타석에서는 칠 수 있다.

  - 윈스턴 처칠의 옥스포드대 졸업식 축사(단, 두마디)

    : 포기하지 마십시오, 절대로 포기하지 마십시오

    (처칠 : 할아버지 총독, 아버지 재무장관, 형 우등생이지만 본인은 중/고등학교 바닥, 육사 2번 낙방)

 

ㅇ 타성으로 내모는 악순환의 법칙

  - 싫어하는 일을 마지 못해 지속하는 것은 지겨운 노동, 무의미한 반복

  - 1. 싫어함, 2. 지루한 반복, 3. 무기력함(1번으로 악순환)

  - 악순환의 굴레를 타파하려면 반면교사법을 활용해라

  - 자신의 티끌은 못 봐도 타인의 티끌은 바로 눈에 띈다

 

[part 2] 1만시간 법칙 실천 전략

ㅇ rule 1. 머리 좋은 놈이 즐기는 놈 못 이긴다.

  - 똑똑한 아이가 부지런한 아이를 못 이기고

    부지런한 아이는 즐기는 아이를 넘어서지 못한다

  - 아이가 무엇을 좋아하는지 찾는 것이 교사의 책무(영국 리즈초등학교)

  - 즐김은 모든 것을 이긴다(미야자기 하야오)

    (미야자키 하야오 : 도제 10년 단순노동 즐김, 알프스소녀 하이디, 플란다스의 개 등 애니메이션화

     미래소년 코난(남겨진 사람들) → 바람의 계곡 나우시카, 이웃집 토토로, 센과 치히로의 행방불명)

  - 좋아할 때만 덤벼라

   : 열심히 하면 일정 수준 도달, 그러나 넘버원은 될 수 없다

     즐김은 의지보다 강하다

  - 100대 1의 차이

    : 예일, 하버드생 1500명 중에서

     연봉을 좇은 1245명(83%) 증 백만장자는 1명(0.08%)

     꿈을 좋은 225명(17%) 중 백만장자는 100명(37.2%) 

  - 하고 있는 일을 통해 하고 싶은 일을 살린다

   . 장 앙리 파브르 : 초등학교 교사를 하면서 파브르 곤충기

   . 제인 구달 : 비서를 하면서 침팬지 연구

  - 좋아함과 가능함의 조화

   . 좋아하더라도 불가능한 일을 계속하기는 어렵다

   . 자신이 좋아하면서도 잘 할 수 있는 일

     (좋아하지만 잘 할 수 없는 것은 취미로...)

   . 안데르센 : 오페라 가수였으나 병마로 소설가, 동화작가

   . 진정한 성공을 원한다면 가능성이 없는(재능이 없는) 일은 빨리 포기해야 한다

    인생은 취미생활이 아니기 때문이다.

 

ㅇ rule2. 결심과 실천과 지속의 세박자가 성공을 부른다

  - 지르는 사람이 이긴다

   . 백가지를 아는 것보다 한가지를 실천하는 사람이 낫다(전문가 < 실천가)

    예) 재테크 전문가 ≠ 실제부자, 경영학 교수 ≠ 경영자

  - 마음마저 움직이는 지속의 힘

   . 세상은 꾸준한 사람을 존경하고 공들여 한 우물을 판 사람에게

     무한한 신뢰를 보낸다.

   .  지속의 힘은 사람의 마음까지 움직일 수 있다.

     예) 노르웨이 라면왕 : 노골적 기피를 당했으나 수십번 방문

  - 지속이 전문가를 만든다

   . 기업 스카우트 대상은 7~8년차 (8시간*200일*7년 = 1만시간)

  - 지속의 힘은 부지런한 자의 몫이다.

   . 지속시간을 늘리려면 일찍 시작하고 더 많이 해야 한다.

   . 안철수 : "꾸준한 노력과 끊임 없는 배움"을 강조

     (다른 사람의 시선은 개의치 않습니다.

      다만 가장 두려운 일은 어제의 안철수보다

      오늘의 안철수가 더 못하 것입니다)

  - 다산 정약용이 황상에게

    . 둔한데도 열심히 하면 지혜가 쌓이고

      막혔다가 뚫리면 그 흐름이 성대해지고

      답답한데도 꾸준히 하면 그 빛이 반짝반짝하게 된다.

  - 지식의 함정에 빠지지 않으려면 강심장이 돼야 한다

    . 긴장상황에 노출시키고 훈련해서 일상으로 만들어야 한다

 

ㅇ rule 3. 옷의 크기에 따라 몸도 변한다

  - 신발이 작으면 발도 작아진다.

    . 개인의 역량 또한 가변적이다.

    . 사람의 능력도 꿈의 크기에 따라 달라진다.

  -양파 껍질 벗기기

   . 양파 껍질을 벗기듯 꿈을 하나 실현하면 다른 꿈에 도전한다

   . 서진규 희망연구소장

     : 한국 가발공장 여공 → 미국 레스토랑 종업원 → 미군 입대

       → 30세 장교시험, 소위 → (야간대학) 48세 소령 예편

       → 50세 하버드 대학원 석사

  - 능력은 한 치수 크게 준비한다.

   . 기회가 왔을 때 잡으려면 평소 능력을 한 치수 크게 준비해 둬야 한다

   .  (철강왕 앤드류 카네기) 사람이 무언가를 배워두면 언제든 그 지식을 활용할 기회가 찾아오기 마련이다.

      * 심부름 사환인데 전신기술 연마해서 긴급상황에서 메시지 수신해서 전신기사로 승격

   . 기회를 포착하지 못하는 실수이고 알고도 못 잡는 것은 무능이다.

  - 목표로 가는 길을 내라

   . 목표가 생기면 어떤 장애와 방해물이 있더라도 대안을 찾고 목표를 이뤄라

   . 스티븐 스필버그 : 영화학과 낙방, 유니버셜 스튜디어 일거리 사정

  - 그릇을 키워주는 멘토

   . 오디세우스가 친구 멘토에게 아들을 부탁 (트로이 전쟁 중 보호자, 스승, 조언자)

   . 펠레 : 축구 역사상 최고의 선수(실력 + 경기매너)

     (아버지 : 자기 감정 하나 제어 못하는 사람이 다른 사람을 이길 수 없다)

   . 단원 김홍도이 멘도는 표암 강세황(예술가의 꿈, 학문적 소양을 전수)

 

rule 4. 소걸음으로 먼 길을 간다

  - 하반신 마비인 마크 웰만이 엘 카피당 봉 등반 : 15cm씩 1000m를 오르다

  - 막연한 목표는 차라리 버려라

   . 목표는 구체적이고 실천하기 쉬워야 한다

     (10년에 10억을 모은다 X → 한달에 100만원씩 10년간 저축한다 O)

  - 목표는 짧게, 계획은 구체적으로

  - 작은 반복이 만드는 장기 기억

  - 기다림도 투자다 (임상옥의 기다림)

   . 큰 장사꾼은 시세나 시류를 쫓아선 안 된다.

     최소 5년 이상의 장래를 내다보고

     계획을 세울 줄 알아야 한다.

 

rule 5. 핵심에 매달려라

  - 영어 배울 시간에 연습을 더하겠다.

   . 양용은 2009년 PGA챔피언쉽 우승 인터뷰

  - 전부를 걸어라. 그래야 성과가 극대화된다.

  - 권력관계를 따져 보라 : 선택, 우선순위, 집중

  - 몰입의 위력

   . 아이작 뉴턴 : 기하학 매일 10시간씩 1년6개월

                      오랜 훈련과 연습이 만유인력의 법칙

  - 결핍이 몰입을 만든다

   . 골프 연습장이 필드보다 유리 : 집중적 연습 가능

 

RULE 6. 나는 다르다. 고로 성공한다.